Fantastisk vær

Vi har hatt noen rolige turer og gjort forberedelser til resten av reisefølge kommer.

Fantastisk vær

Vi har hatt noen rolige turer og gjort forberedelser til resten av reisefølge kommer.

Fantastisk vær

Vi har hatt noen rolige turer og gjort forberedelser til resten av reisefølge kommer.

Vi er på tur igjen!

Steinar i fint driv i fjor.

Good morning, Verbier!

Vi er på www.kok.no i forbindelse med vårløp

Vi deltar på vårløp og formidlet våre inntrykk på www.kok.no

Daniel og Jon vant Spring Cup

Danield Hubmann ledet fra start til mål og vant Spring Cup Clasic suverent.  Han hadde størst konkurranse fra sin klubbkamerat Baptiste Rollier, som dessverre ble passert på slutten av Wojciech Kowalski, som startet 2 min før Daniel.

Jon vant H50 og brukte ca. 45 min på sine 7,3 km.  Anneke ble 14 i D17-18E etter å ha bommet over 3 min på første post.  Benedicte ble nr. 10. ca. 9 min bak vinneren, også hun hadde tapt mye på 1. posr.  Det var lettløpt tiltross for mye vann etter nattens regnvær og mange opplevdne gode kilometertider.

Damelaget #2 i SpringCup Natt-stafett

Da er sesongen i gang.  I kveld var det Nattsprint og Stafett i Spring Cup.  Kristiansand OK stilte 2 herrelag, 1 damelag og noen som løp Nattsprint.  Damelaget ble nr. 2 etter Halden.  På laget løp Anneke (inne som nr. 5), Monika (inne som nr. 4) og Annete (innen som nr. 2).  Kjempeinnsats av damene.  Herrene ble disket.  Her er noen bilder fra kvelden:

Jon ble nr. 2 og Benedicte hoppet over en post og ble disket.